频繁遗精到底该怎么改善

您频繁遗精、腰部不适、痤疮、手脚冰凉是很明显的肾虚的表现。另外手脚冰凉是肾阳虚的表现出之一。从中医角度来说，您可以服食金匮肾气丸试试，但效果比较慢，需要有坚持下去就行了。另外多吃许多五谷杂粮滋补五脏之气，补一补脾脏之气应当不错。遗精病情易反反复复，需要有长期的药物救治。而且对于男性患者来说，要及时去专业正规的医院诊病，根据仔细检查结果再考量救治。并且留意约束性生活，保持良好的心情，最后祝患者们早日康复。