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剧烈运动能引起肾虚吗?

1人回答

提问时间:2024-04-10 11:14

问题描述

剧烈运动能引起肾虚吗?

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2024-04-10 11:39

就是说,如果不是长时间,太剧烈,超过自身负荷的气虚与长时间剧烈运动有关系。建议剧烈运动要有度不要长时间,做一些有氧运动对身体有好处,但是运动过量反倒伤身。您只要在活动后或者活动中适当补充水分就能补充损耗的水分,您这个情况最好是补充淡盐水,这更有益于体内液体保持平衡,相信症状是可以改善的。

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