身体抵抗力差怎么调养

宝宝抵抗力差，可通过以下几个方面来提高宝宝的抵抗力：1、保持室内空气新鲜，空气流通，温湿度适宜。多户外活动，晒太阳，可帮助提高宝宝的抵抗力。避免到公共场合人多密集的地方，避免与感冒人员密切接触，预防交叉感染。根据季节及天气变化，适当给宝宝增加衣物，预防感冒。2、均衡饮食，不挑食偏食。3、口服增强抵抗力药物：如孩子反复呼吸道感染伴出虚汗，可给予玉屏风颗粒处理，其他改善免疫功能的药物如匹多莫德口服液或颗粒、脾氨肽冻干粉等。4、如果孩子反复的生病，经正规治疗效果不理想，应详细检查是否存在基础性疾病，如先天性免疫功能缺陷、先天性心脏病、严重贫血、营养不良等。