痛风发作期适宜运动吗

痛风患者在急性发作期间是不建议进行剧烈运动的。如果处于缓解期，则可以适当进行舒缓、温和的运动。1.不适：由于尿酸结晶沉积于关节囊等处而引起的反复发作性炎性疾病，在临床上以关节出现红肿热痛为主要表现。若此时进行剧烈运动，可能会导致症状加重，不利于病情恢复。2.缓解期：当痛风患者的疼痛症状得到控制后，可适当进行一些舒缓、温和的运动，如散步、打太极拳等，有助于促进血液循环和新陈代谢，对疾病的康复有一定的帮助作用。对于痛风患者来说，日常生活中要注意饮食健康，避免食用高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，应及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。