月经提前3到7天是正常的。建议检查六项激素,了解雌、孕激素水平,确定病因,然后在医生指导下服药。可以用益母草颗粒和乌鸡白凤丸调理。月经周期受诸多因素影响,除了受环境气候等影响外,与个人的情绪也有很大关系,长期的心情抑郁,是很有可能导致月经不调,也就是月经的提前或推迟。平时要保持轻松愉快的心情,不要有太大的压力,如果长期这样,建议去医院就诊。建议:平时应保持心情愉快,饮食方面避免辛辣刺激性食物。导致月经提前的因素可包括体内阳气旺盛、节食、疲劳过度或气虚等,造成体内血液的流速加快,从而出现经期提前的症状。正常女性的月经周期应为28~30天,若月经提前或推迟一周都属于正常情况。