孩子拉肚子总哭如何合理饮食

孩子如果患了小儿腹泻，除了抓紧治疗之外，饮食也应该有所重视，首先可以多吃一些易于消化的食物，既能补充营养的同时，对肠道刺激又小，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的，可以选择小米胡萝卜泥、苹果泥、淮山药粥以及苡米仁鸡金粥等，有助腹泻的恢复，建议平时还可以补充一些益生菌，配合辅助治疗，调节胃肠道菌群失调的现象，还要注意帮助孩子去养成健康的饮食习惯，可帮助尽早康复，适当的运动可以增强孩子抵抗力，家长可以带孩子到空气清新的公园多走走。