糖尿病食物都有哪些

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提问时间：2024-08-22 11:30

问题描述

糖尿病食物都有哪些

医生回答

苏藤良

苏藤良副主任医师

回答时间：2024-08-22 12:24

糖尿病患者可以吃全谷类食物，比如粗粮和细粮搭配的食物，可以吃优质蛋白的食物，肉食尽量以红肉为主，可以吃豆类、鸡、鱼、蛋，尽量少食用油脂类高的食物，米饭也要少吃，尽量少食多餐，少吃含糖分高的水果，可以食用一些高纤维的食物，注意花生、坚果、核桃仁等油脂高的食物要减少摄入。平时要注意要控制饮食，不要过多进食，还食注意控制饮酒。

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