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每天吃几个核桃最好?

1人回答

提问时间:2024-06-06 15:33

问题描述

每天吃几个核桃最好?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-06-06 16:08

核桃性温,味甘,无毒,有健胃,补血,润肺,养神等功效.建议您每天早晚各吃2~3个核桃,就可达到补脑健身,强健体魄治疗效果.同时依照病患形容的处境,不熬夜保证充足睡眠,忌食辛辣刺激性食物。

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