复禾问答 骨科

半月板损伤怎么做康复锻炼

1人回答

提问时间:2024-06-02 13:16

问题描述

半月板损伤怎么做康复锻炼

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-06-02 13:51

术前应尽量控制肿胀、如果有可能,维持较好的关节活动度。力量的问题由于受制于半月板损伤,一定要先把绷劲练好,充分的绷劲可以尽可能恢复肌肉的感觉。肿胀的解决可以通过适度的休息、冰敷、有条件的话也可以就近到医院理疗科理疗。在关节炎症严重、皮温发热的情况下,热疗慎用。

相关问题

推荐 半月板损伤能锻炼康复吗

半月板损伤后,很难自己长好,生活尽量避免半月板的再次损伤,除了可以接受治疗外,还可以通过锻炼的方式来对半月板进行康复。为了促进恢复,半...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询