什么是免疫力

患者如果免疫力出现了下降，主要会出现反复的呼吸道或胃肠道的感染，表现为发热、咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻或口腔溃疡等，并且病程比较长。建议：如果自身免疫力低下，可以加强营养，体育锻炼，增强体质。免疫力是机体防御机制，主要是用来抵御外界病原体的侵入，具有保护机体的作用。其次能够清除体内衰老、癌变的细胞。提高免疫力的方法有很多，患者可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免抽烟酗酒，避免长期熬夜，平时可以多穿保暖的衣服，以免机体受凉不适，坚持有氧运动，改善身体素质，注意休息。