得了心绞痛怎么保养好

得了心绞痛首先要做的就是做心脏彩超还有心电图检查，要先了解病因，才能对症治疗。另外需要从饮食方面入手，低盐、低油脂饮食，多吃水果、蔬菜，多吃容易消化的食物，不要吃胆固醇过高，热量过高以及重油盐的食物，心绞痛患者需要多休息，不能过于劳累，但是可以做一些轻微的有氧运动，比如慢跑或者快走等等，需要根据自己的实际身体情况选择适合的运动。如果是因为器质性疾病导致的心绞痛，患者需要遵循医嘱服用药物控制，患者还要注意多放松自己，不要有太大的压力。