孩子发烧手脚凉身上热怎么办

孩子发烧时手脚凉身上热可通过物理降温和药物退烧来缓解，这种现象通常与血液循环调节有关。建议保持室内通风、适当增减衣物、多饮水，同时密切监测体温变化。
1、物理降温是处理发烧的常用方法。用温水擦拭孩子的额头、腋下和大腿根部，帮助散热；也可以用冰袋包裹毛巾后敷在额头或腋下，但注意避免直接接触皮肤防止冻伤；适当减少衣物，保持室内温度适宜，避免过度包裹导致散热不畅。
2、药物退烧可在医生指导下使用。常见退烧药包括布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林，但儿童使用阿司匹林需谨慎，避免瑞氏综合征的发生；药物使用需严格按照剂量和间隔时间，避免过量。
3、观察症状变化，及时就医。如果孩子发烧持续超过三天，或伴有抽搐、意识不清、呼吸困难等症状，应立即就医；同时注意补充水分，避免脱水，可使用口服补液盐或适量饮用淡盐水。
4、饮食调理有助于恢复。发烧期间孩子食欲可能下降，可提供清淡易消化的食物如白粥、蔬菜汤、蒸蛋等；避免油腻、辛辣和生冷食物，以免加重胃肠负担。
5、心理安抚对孩子的康复也很重要。发烧时孩子容易烦躁不安，家长需给予足够的安慰和支持，保持情绪稳定，避免过度紧张影响孩子休息。
孩子发烧手脚凉身上热是常见的生理现象，通过物理降温、药物退烧和饮食调理等方法可以有效缓解症状，但需密切观察病情变化，必要时及时就医。