有痔疮经常便血可通过饮食调节、药物治疗、局部护理、改善生活习惯、手术治疗等方式缓解。痔疮便血通常与便秘、久坐、肛门静脉压力增高、炎症刺激、肛门损伤等因素有关。
1、饮食调节:增加膳食纤维摄入,如燕麦、红薯、绿叶蔬菜等,帮助软化大便,减少排便时对痔疮的摩擦和刺激。同时多喝水,保持大便通畅,避免便秘加重便血。
2、药物治疗:使用口服药物如地奥司明片500mg/次,每日2次或外用药物如复方角菜酸酯栓每日1-2次,减轻痔疮炎症和出血。药膏如痔疮膏每日2次也可缓解局部不适。
3、局部护理:排便后用温水清洗肛门,避免使用刺激性强的卫生纸。可尝试坐浴,每日1-2次,每次10-15分钟,促进局部血液循环,缓解疼痛和出血。
4、改善生活习惯:避免久坐或久站,每隔1小时起身活动,减少肛门静脉压力。保持规律作息,避免熬夜,减少身体疲劳对痔疮的影响。
5、手术治疗:对于反复便血且药物治疗无效的患者,可考虑手术干预,如痔疮切除术或吻合器痔上黏膜环切术PPH,彻底解决痔疮问题。
日常饮食中应避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等,以免加重便血。适当进行提肛运动,每日3次,每次10分钟,增强肛门肌肉力量。若便血持续或加重,应及时就医,避免延误病情。