胸大肌拉伸方法可以达到丰胸的效果吗

胸大肌拉伸方法并不能达到良好的丰胸效果，可以选择自体脂肪丰胸的方法改善。如果胸部发育比较小，可能是先天性遗传的原因，还有可能是在生长期间营养摄入不足造成的，如果通过胸大肌拉伸的方法，主要可以锻炼身体，并不能有效的丰胸。自体脂肪丰胸手术可以使用自身比较健康的脂肪，比如大腿或者腰部的脂肪，脂肪颗粒比较细腻，通过抽脂手术的方法填充到胸部，可以使胸部变得更加的饱满。要做好术后的护理措施，加强胸部的卫生，避免剧烈运动。