吹风扇头痛怎么办

吹风扇头痛可通过调整风速、避免直吹、热敷等方式缓解。

吹风扇头痛通常与冷风刺激头部血管收缩、肌肉紧张有关。长时间直吹风扇会导致局部血液循环不畅，引发太阳穴或后脑勺胀痛。建议将风扇调整为摇头模式，风速调至中低档，保持2米以上距离。可用热毛巾敷在颈部或疼痛部位10分钟，帮助放松肌肉。若伴有恶心或眩晕，可能提示前庭功能敏感，需关闭风扇静卧休息。

日常使用风扇时建议搭配空调保持26摄氏度室温，避免温差过大刺激神经。头痛持续超过2小时或伴随呕吐需及时就医排查偏头痛或紧张性头痛。