精子质量差容易怀孕吗 如何提高精子质量

精子质量差通常不容易怀孕，可能影响受孕概率。

精子质量差可能与精索静脉曲张、生殖系统感染等因素有关，通常表现为精子数量减少、活力下降等症状。精索静脉曲张可能导致局部温度升高，影响精子生成。生殖系统感染如前列腺炎可能改变精液环境，降低精子存活率。改善精子质量可通过调整生活方式，如避免久坐、减少高温环境暴露。饮食上可增加富含锌、硒的食物，如牡蛎、坚果。必要时可遵医嘱使用生精片、左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等药物辅助治疗。

日常应保持规律作息，避免吸烟饮酒，适度运动有助于改善精子质量。