女人排卵期怎么算

育龄期的女性，每个月都会排出一个成熟的卵子，排出卵子的日期就称为排卵期。如果月经周期很规律，一般可以根据自己的月经周期来计算排卵期。通常情况下，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的第14天左右，因为女性的排卵过程受到饮食、精神、环境等各种因素的影响，排卵日期可能会有所提前或者推后，所以，通常把这一天的前5天和后4天连同排卵日在内一共10天统称为排卵期。卵子排出后一般能在输卵管内存活1-2天，等待受精。而精子在女子的生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以卵子排出的前后1-2天里同房，受孕几率很大。