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食补怎么调理月经不调

1人回答

提问时间:2024-03-10 10:01

问题描述

食补怎么调理月经不调

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2024-04-09 12:41

对于月经不调的患者,可以多吃含铁、维生素C高的食物,比如说可以多吃豆类、鱼类等高蛋白的饮食,不要吃太过油腻的,比如说像黄瓜、西瓜、冰镇冷饮等等,这些寒凉的食物,也不要去吃。月经不调的女性患者,她的饮食要注意清淡易消化,还有就是要有营养高蛋白,另外就是不要吃辛辣刺激性的生冷性的食物。建议患者到正规的医院,去进行检查,在医生的指导下,进行适合自己的食补。

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