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食补怎么调理月经不调

1人回答

提问时间:2024-02-08 09:58

问题描述

食补怎么调理月经不调

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2024-02-08 10:36

对于肝郁型的女孩子,月经失调常会表现为月经量少、月经推迟来潮,可能还会有痛经、经前乳房胀痛,可以用玫瑰花、枸杞子、冰糖来代茶饮,平时应注意休息,适量运动。月经失调的时候要根据女性的体质特点进行食疗,严重者应去医院做进一步诊断,查明病因,对因治疗。比如血虚型的,主要是以补气血为主,可以选择用红枣、猪肝等补血性食物进补。

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