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孕妇可以吃樱桃吗?

1人回答

提问时间:2024-01-28 10:25

问题描述

孕妇可以吃樱桃吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-28 10:47

孕妇在怀孕期间建议适当的多吃一些水果的,樱桃就是其中之一,樱桃味道酸甜,能促进食欲。其营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的种类,适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。

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