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孕妇孕期可以吃樱桃吗

1人回答

提问时间:2023-10-18 15:42

问题描述

孕妇孕期可以吃樱桃吗

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-18 16:04

孕妇可以吃樱桃,但需要注意以下几点:1.适量食用:樱桃中含有大量的维生素C,但是过量食用容易导致血糖升高,因此孕妇需要适量食用,不能短时间内吃大量的樱桃,也不能够吃冰箱里长期冷藏的樱桃。2.控制食用量:孕妇需要注意饮食平衡,不能过度食用任何食物,包括樱桃。吃过量的樱桃以及冰箱冷藏的樱桃,容易造成腹泻,不利于孕妇的安全。3.注意食用方式:樱桃可以生食,但需要洗净并去除果核。孕妇可以将樱桃枝头的樱桃蒂去掉,然后直接食用樱桃果肉,但要避免食用破损、变软或变质的樱桃。4.选择正规渠道购买:孕妇在购买樱桃时要选择正规渠道,避免食用质量不佳或过期的樱桃。孕妇可以吃樱桃,但需要注意适量食用、控制食用量、注意食用方式以及选择正规渠道购买。孕妇还需要注意饮食平衡,定期进行孕期检查,确保胎儿健康发育。

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