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气血不足怎么调理好怎样食疗

1人回答

提问时间:2024-04-06 07:20

问题描述

气血不足怎么调理好怎样食疗

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2024-04-06 07:47

大枣粥取粳米60克、大枣10枚,将大枣参加粳米中,煮至粥烂枣熟便可。大枣气味甘平,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气,少津液,身中缺乏,大惊四肢重,和百乐,人服随便延年,尤合适春季食用。提议还是选中医中药来调养。

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