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月经干净后吃什么好?

1人回答

提问时间:2023-12-31 15:14

问题描述

月经干净后吃什么好?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-12-31 16:05

经后的话这个食物没什么特别的建议的。可以吃点补气类食物如大枣桂圆等,多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、豆腐等,平时留意饮食忌极冷,可以多吃水果,少吃辛辣,这个对每个人都适用于的,忌极冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌渍食物。不要吃辛辣刺激和过寒凉的食物。

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