柠檬水月经期可以喝吗

月经期间能否喝柠檬水应该因人而异，因为每个人的体质不一样。如果本身身体素质差属于体寒体质，不光不能在月经期饮用平时也不能喝柠檬水，柠檬水属于酸性物质具有收敛的作用，在月经期饮用会导致月经量减少、经血不畅等情况。注意月经期不能喝凉的柠檬水，尤其是从冰箱里拿出以免引起腹痛、拉肚子等情况，要注意腹部保暖，多吃新鲜的蔬菜、水果，因为蔬菜、水果中含有维生素和膳食纤维，可以预防月经期便秘，月经期痛经严重需要服用药物调理。