孕期可以吃无花果吗

无花果含有丰富的水解酸、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶等。孕妇食用无花果可以帮助孕妇消化和吸收无花果。无花果还含有大量的胶体和纤维素，可以吸附孕妇肠道中的有害物质。孕妇容易受到刺激，并因子宫压力而便秘。孕妇的顽固性便秘，除了用药物外，是可以缓解的。可以多吃些无花果，因为无花果有排毒通便的功效，现在受环境的污染影响下，绿色的食物越来越少，患癌症的人越来越多，因此我们要加强保健的意识，无花果中有补骨脂素等抗癌的物质，并且效果很明显，孕妇吃无花果是不错的选择。