成人睡眠时间过长会有害吗?
1人回答
提问时间：2023-12-14 16:18
医生回答
卢成瑜 主任医师
回答时间：2023-12-14 17:15
成年人如果睡眠时间过长，对于身体来说也是有伤害的，每个人应该保持正常的睡眠时间只有6~8个小时，如果超过这个时间段的话称之为嗜睡，当身体上出现一些疾病状况的时候，才会导致出现有嗜睡的这些反应，当出现有嗜睡这种状况的时候，也是需要及时进行调整来改善目前的睡眠质量问题的。
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提问时间：2023-12-14 16:18
卢成瑜 主任医师
回答时间：2023-12-14 17:15
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