妊娠期糖尿病可以喝酸奶吗

酸奶的话，分为两种情况，其实现在有酸奶机可以自己在家里自制酸奶，如果自制的酸奶，自己没有添加糖，是可以吃的，因为酸奶中间含有益生菌，含有营养成分，其实对孕妇是有好处的，那么市面上卖的酸奶，里面的含糖量非常高，因为自己制过酸奶的就知道，没有加过糖的酸奶是非常酸，像市面上那种味道，是加了大量的糖，不光糖，还有各种各样的添加剂，那么这对于妊娠期糖尿病患者的血糖控制是非常不利的，所以像市面上的这种酸奶，我们建议孕妇少喝，甚至是不喝，这些营养，其实我们可以通过喝普通的牛奶，像纯奶来补充的。