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月经可以喝酸奶吗酸奶可以瘦吗?

1人回答

提问时间:2024-03-05 07:46

问题描述

月经可以喝酸奶吗酸奶可以瘦吗?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-03-05 08:02

月经期间的话也是可以喝酸奶的,像酸奶当中含有丰富的益生菌可以有效的调理肠道的菌群的,但是喝酸奶的话是并不会起到一定的变瘦的效果的,如果想要变瘦的话,还是应该采取科学的方式来进行减肥减脂。

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