心理障碍自我疏导治疗有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-31 15:02
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-31 15:48
第一首先要弄清楚心理障碍的原因，找到原因，然后对症治疗。第二要对自己有信心，不断的给自己鼓励，要相信自己一定可以的。第三要明确自己的价值，要热爱生活。第四可以和朋友一起去旅行、郊游。或者通过听音乐、看电影等方式来放松自己。
1人回答
提问时间：2023-10-31 15:02
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-31 15:48
全国三甲医生在线答疑
立即咨询