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155身高体重多少算正常

1人回答

提问时间:2023-10-20 13:20

问题描述

我现在体重超标,想通过运动减肥变回标准的体重,155身高体重多少算正常?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2023-10-20 13:46

正确体重计算:155-105=50kg,上下可以浮动百分之十。主要与个人的年龄性别有关,一定要注意保持良好的生活习惯,尽量的要注意均衡的饮食,适当参加户外活动,来提高自己身体的素质,注意休息。

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