脚跟骨骨折吃什么好

脚跟骨骨折卧床休息期间应多吃清淡营养易消化食物，如米粥、鸡蛋羹、牛奶豆浆等避免加重胃肠负担预防便秘。恢复期多吃高蛋白高钙食物如肉蛋奶类加强营养。骨折疼痛明显时可口服非甾体消炎药如布洛芬消炎止痛，恢复期可以吃舒筋活血片，接骨七厘片等活血化瘀促进病情恢复。脚跟骨骨折应及时就医诊治，根据骨折严重程度选择保守或手术治疗。恢复期根据不同时段选择适合康复锻炼方式恢复关节功能，避免过早过度负重，避免造成二次损伤。