女性睾酮高怎么办呢？

睾酮是一种由男性睾丸或女性卵巢分泌的类固醇激素，女性的正常值为2.0nmol/L。睾酮过多会导致多囊卵巢综合征的一系列症状，如闭经、不孕、多毛和肥胖。睾酮水平高的女性可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐和其他豆制品。大豆富含雌激素。多吃豆制品可以维持和提高雌激素水平，使雌激素和睾酮平衡，从而降低睾酮。也可以直接服用雌激素，如短效避孕药、Diane-35等。如果睾酮过高，也应多注意休息。充足的睡眠对激素分泌至关重要，是内分泌平衡的重要保证。在饮食方面，也应避免辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，养成良好的习惯，必要时去医院重新检查。