头发掉了怎么治

掉头发寻找原因，祛除病因，掉头发可纠正。如长期睡眠不足，导致脱发，可加强睡眠时间和质量。如用脑过度或精神压力大，可注意休息，放松心态，劳逸结合，掉头发可缓解；如营养失衡引起的，如缺乏维生素A或锌等营养物质，通过抽血检测，缺什么补什么。青春期的脂溢性脱发，除检测营养元素外，还要查体内激素水平及甲状腺情况，根据检测结果，如有异常则对症治疗。还有一种脱发即局部脱发，即斑秃，可用生姜涂抹局部，生姜可刺激局部生发。