复禾问答 饮食保健

每天喝豆浆好不好

1人回答

提问时间:2023-10-24 08:28

问题描述

我每天早上因为时间紧迫,早晨就只喝一杯豆浆,每天喝豆浆好不好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-24 09:12

每天喝豆浆对身体是非常有好处的,能够为身体提供大量的营养物质,增强机体的免疫功能,还能够促进新陈代谢,调节内分泌系统,能够有效地降低乳腺癌、宫颈癌的发病率,可以减轻以及缩短更年期综合症。

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