吃了冰西瓜胃不舒服可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。1.饮食调理:如果患者只是轻微的胃部不适症状,并没有出现其他不适现象,可以适当调整饮食习惯。尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,也可以喝一些温热水,能够促进身体的新陈代谢,在一定程度上也能够有效得到改善。2.一般治疗:在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免大量食用寒凉类食物,以免加重病情。同时也要注意合理休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。3.药物治疗:如果通过上述方法无法得到有效改善,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗,能够起到抑制胃酸分泌的作用,有利于病情恢复。除此之外,还可以通过中医理疗的方式进行辅助缓解。若期间出现明显不适,建议及时就医诊治,以免延误病情。