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糖尿病能吃苹果吗?

1人回答

提问时间:2024-09-11 16:09

问题描述

糖尿病能吃苹果吗?

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-09-11 16:54

糖尿病患者可以吃苹果。糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,是可以适量进食水果的。糖尿病患者吃水果,需要注意选择含糖量低及升糖指数低的水果去适应,每次控制好量,不要进食过多,建议选择在两餐之间或者睡前进食水果,这样可以有效的避免血糖波动过大,又可以避免有些糖尿病患者的餐前及夜间低血糖。除了苹果外,糖尿病患者可以吃的低糖水果,包括有草莓、樱桃、猕猴桃等。

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