经常玩电脑对眼睛有伤害吗？

电脑的低能量X射线和低频电磁辐射，可引起人的中枢神经失调。电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7~19种病症，包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。另外长期使用电脑，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年近视和睫状肌痉挛。建议上网时要注意，每隔1小时左右起来活动一下，远眺外面，这样不但可以缓解眼睛疲劳，还可以舒缓久坐对颈椎和腰椎的压力。每天至少做一次眼睛保健操，这个对保护眼睛的作用是很大的。