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吃维生素能淡化色斑吗?

1人回答

提问时间:2024-04-22 15:10

问题描述

吃维生素能淡化色斑吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-22 16:00

对于脸上有色斑的女生来说,可以多吃一些含维生素c以及维生素e丰富的食物,能够抑制黑色素沉着,使皮肤的状态得到改善。这一类人群要注意做好皮肤的补水以及防晒工作,及时的调整生活工作状态,避免过度劳累以及睡眠不足,保持情绪的稳定状态,避免忧郁等不良情绪。

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