血糖高不能吃什么水果

糖尿病病人是不能进食升糖指数较高的水果的，这一类水果食用过后会使血糖迅速的上升，造成血糖的波动。而升糖指数较高的水果比如西瓜、荔枝、红枣、菠萝蜜、榴莲和山竹这一类的水果，是不建议多吃的。糖尿病的人群在水果的选择上要选择升糖指数较低的水果，比如樱桃、李子、梨、柚子、桃子、香蕉、橙子、猕猴桃等等，这些水果可以适量的吃，但是也不能吃的太多，可以选择每次吃半个，每天的量限制在一个，吃水果的时候建议在两餐之间吃。