年轻人面部有色斑怎么办
1人回答
提问时间：2024-06-02 11:44
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-06-02 12:09
朋友调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。祝您健康。
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谢江强 副主任医师
回答时间：2024-06-02 12:09
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