酸奶固体饮料可以瘦吗
1人回答
提问时间：2024-04-15 09:03
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-04-15 09:37
对体重正常或偏低的人是不可以瘦的。酸奶减肥法它是因为酸奶能够使我们的肠道通畅，然后清除肠道中堆积的垃圾，它还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进您的消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值比较高的饮品。这种酸奶减肥法虽然能够提供充足的钙质，帮助肥胖者降低体重，不过却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分。
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亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-04-15 09:37
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