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焦虑症睡眠不好怎么办

1人回答

提问时间:2024-04-15 10:12

问题描述

焦虑症睡眠不好怎么办

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-04-15 10:32

实际上,焦虑症患者合并有失眠是一种比较普遍的现象,主要是因为在焦虑状态下,人的大脑活动是过度的,静不下来,从而就会导致失眠。一般来说,焦虑症患者的失眠的主要特点是:1.入睡困难;2.睡的比较浅,并且多梦。一旦出现失眠的症状,建议要针对病因进行治疗。

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