月经期是否可以喝咖啡

月经期间比较适合喝一些温牛奶，或者是纯果汁，营养价值比较高，可以补充高蛋白补充维生素，来月经期间，由于盆腔是处于充血状态的，这种情况会引起腹部疼痛，所以有疼痛时喝咖啡就会使疼痛出现加重，可以喝点姜糖水，起到驱寒活血的作用，这样效果是比较好。来月经期间是不能喝咖啡的，因为咖啡里面有咖啡因是有一定刺激性的，会刺激子宫收缩造成腹痛的情况。这段时间要养成良好的作息习惯，不能熬夜，如果经常熬夜，生活没有规律，这种影响也是比较大。