吃海带和碘盐对孕妇好不好呢应该怎么办

专家建议：防止胎儿智能扭过怀上3-5个月时，胎儿的脑发育需要有排斥母体供应充足的甲状腺素。如果孕妇缺碘就会使体内的甲状腺素生成遭到干扰，使胎儿不能够取得所需的甲状腺素，致使脑发育不良，智商扭过。降生后即使消化足够多的碘，也难以改正先天引发的智力低下。所以孕妇必须在孕期留意补碘。除了摄入碘盐以外，最好从食物中予以消化富碘食物，特别是缺碘地区。常见的食物以海带的含碘量最丰富，是孕妇最理想的补碘食物。只要确保每周吃1-2次海带，即可享受胎儿生长发育的需要有。