宫寒适合吃什么食物怎样调理更有效果
1人回答
提问时间：2024-02-27 07:15
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-27 07:35
宫寒可适当食用黑芝麻，黑木耳，红枣红糖，桂圆，姜等，多吃温热食物，避免下腹部受凉，根据天气变化及时增减衣物。用水袋热敷下腹部，促进局部血液循环，平时多锻炼身体，增强体质，提高自身机体免疫力。还容易引发下腹坠胀，腹痛。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-27 07:35
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