处于青春期的孩子该如何选择祛痘方法
1人回答
提问时间：2024-03-02 14:28
医生回答
夏长军 主任医师
回答时间：2024-03-02 14:46
吃许多清淡的食物，增加加班等现象，确保充足的深度睡眠。多喝水，喝水可以增进新陈代谢，能让体内的废物及时排出来体外。另外还应当始终保持心情愉快，这很有助于身心健康。饮食以清淡为基础，多吃新鲜、含有纤维素的食物。多吃水果和蔬菜，多喝水。像酒水、咖啡、浓茶等刺激性饮品尽量不要喝。即使喝，也要足量，不要暴饮暴食
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夏长军 主任医师
回答时间：2024-03-02 14:46
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