一岁宝宝脚扭伤了需要经过14-30天治疗可以正常走路,宝宝脚扭伤后,家长需要减少扭伤部位活动次数,以免影响患处恢复。脚扭伤可能是活动速度过快、鞋子尺码不合适、地面路况比较崎岖等因素引起的,可能会对脚踝关节产生刺激,导致踝关节稳定性下降,造成局部发红、发胀、疼痛等症状。若宝宝脚扭伤后,出现患处轻微疼痛、局部皮肤发胀等症状,同时按医嘱使用热毛巾热敷患处,辅助扭伤部位恢复。一般需要经过14天,受损部位会慢慢恢复正常。若宝宝脚扭伤,已经导致局部无法正常活动、扭伤部位皮肤异常发红等症状,且未按医嘱使用理疗方法缓解,可能会影响扭伤部位恢复。通常需要治疗30天,减轻脚扭伤造成的影响。平时家长需要根据宝宝脚部发育程度,购买尺码合适的鞋子,不建议家长经常让宝宝在地面相对崎岖的环境进行活动,如果病症严重,建议及时就医。