腰椎不好怎么办
1人回答
提问时间：2024-11-09 08:49
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-11-09 09:33
腰疼的原因与年轻时过度用力或过度劳累有关，因此在平时就要注意保护自己的腰椎，避免负重超过自身负荷。建议大家在日常生活中注意保护自己的腰椎，同时加强腰部肌肉力量的训练。很多患者在年轻时，经常负重超过身体负荷，等到达一定的年龄，就越有可能出现腰疼的症状。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-11-09 09:33
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