胫骨下段骨折保守治疗

胫骨下段骨折保守治疗可通过石膏固定、功能锻炼、疼痛管理、饮食调理、定期复查等方式进行。胫骨下段骨折通常由外伤、骨质疏松、长期负重等因素引起。
1、石膏固定：石膏固定是保守治疗的核心措施，通过外固定稳定骨折端，促进骨痂形成。石膏固定时间一般为6-8周，期间需避免患肢负重，防止石膏松动或断裂。
2、功能锻炼：在石膏固定期间，患者需进行非负重的功能锻炼，如足趾活动、踝关节屈伸等，以促进血液循环，防止肌肉萎缩。拆除石膏后，逐步进行负重训练，恢复关节功能。
3、疼痛管理：骨折初期疼痛较明显，可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片300mg，每日两次或对乙酰氨基酚片500mg，每6小时一次缓解疼痛。疼痛持续或加重需及时就医。
4、饮食调理：骨折愈合需要充足的营养支持，患者应增加富含钙、蛋白质、维生素D的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。同时避免高盐、高糖饮食，防止骨质疏松加重。
5、定期复查：保守治疗期间需定期复查X线片，观察骨折愈合情况。一般建议每2-4周复查一次，根据愈合情况调整治疗方案。若发现骨折移位或愈合不良，需考虑手术治疗。
胫骨下段骨折保守治疗期间，患者需注意饮食均衡，适当补充钙质和维生素D，促进骨折愈合。同时，避免过早负重，防止骨折移位或愈合不良。在石膏固定期间，可进行非负重的功能锻炼，如足趾活动、踝关节屈伸等，以促进血液循环，防止肌肉萎缩。拆除石膏后，逐步进行负重训练，恢复关节功能。