大人发烧身上冷怎么办

大人发烧时感到身上冰冷，这可能是由于发热导致的体温调节失衡，应及时测量体温并判断发热程度，采取适当的退烧措施。当体温过高或伴随其他症状时，应尽快就医。以下从原因和应对方法两个方面进行分析。
1、发烧身上冷的原因
1体温调节异常：发烧初期，体温升高而外周血管收缩，可能导致手脚和身体表面感觉冰冷，这是机体为了防止热量流失的自我调节。
2寒战反应：高热时常伴随寒战，这是肌肉不自主收缩以产生热量，进一步导致寒冷感。
3感染性疾病：病毒或细菌感染引发发烧，其在初期可能伴随寒战和体温波动。
4疾病引发的体温反应：如甲状腺功能异常、自身免疫疾病等，也可能导致类似症状。
2、应对发烧身上冷的方法
1及时测量体温：使用额温枪或水银体温计，记录准确体温。如果体温超过38.5摄氏度，应考虑退热处理。
2药物退烧：在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚扑热息痛或布洛芬，这些药物可有效缓解高热症状。
3保持保暖：盖一条薄毯帮助维持体表温度，避免外界过度受凉，但也不可盖得过厚，以免导致体温进一步升高。
4补充水分：发烧会让人体出汗增多，补充温水或者淡盐水有助于预防脱水。
5物理降温：如果体温过高，可用湿毛巾擦拭额头、脖子、大腿根部等部位以缓解不适，注意避免使用冷敷。
3、何时就医
如果发热持续长达3天未缓解，或者体温超过40摄氏度，伴随剧烈头痛、胸痛、呼吸困难、抽搐等，应立即前往医院检查，以排除严重感染或其他潜在问题。
发烧引起的寒冷感多是体温调节失衡的结果，可通过药物、保暖及补水等措施缓解。如果发热伴随其他异常症状，请务必尽早就医，明确病因并制定针对性治疗方案。